PAULÚNS
– Syö hyvin, voi hyvin
Teet hyvää itsellesi, kun et vaadi itseltäsi liikaa etkä mene äärimmäisyyksiin. Liikut riittävästi. Ja huolehdit siitä, että syömäsi ruoka on pikkuisen parempaa. Hyvä olo syntyy pienistä valinnoista, joita teemme pitkin päivää. Tästä kaikesta on syntynyt Paulúns: tuotesarja, jossa ruoan laatu, terveellisyys ja hyvä maku ovat jokainen yhtä tärkeässä roolissa.
Syö hyvin, voi hyvin
Paulúns-tuotteista uskallamme sanoa, että ne ovat pikkuisen parempia. Sinun ei tarvitse pelätä, että hyvä maun takana onkin grammoittain sokeria. Tai että myslin painosta suurin osa tulee kuivista rusinoista. Paulúns on juuri sitä, miltä se näyttää: Laadukkaista raaka-aineista huolella koostettu tuote, jonka ravintosisältö on mietitty valmiiksi sinua varten. Syö hyvin voidaksesi hyvin!
UNOHDA SOKERI. SYÖ SILTI HYVIN.
Paulúns-tuotteet ovat täynnä makua, eikä niihin ole käytetty lainkaan lisättyä sokeria. Tuotteita voi nauttia ihan sellaisenaan vaikka ravitsevana aamupalana tai maistuvana välipalana, mutta sen lisäksi tuotteet taipuvat moneen reseptiin. Täältä löydät kaikki tähän mennessä kehittämämme Paulúns-reseptit.
Upea vuosikumppanimme @emilikumpuniemi loihti neljän raaka-aineen myslipatukat Paulúnsin Pehmeästä myslistä. Nappaa ohje alta talteen 💚👇
Tämä pehmeän tahmea mysli on vienyt Emilin sydämen ja herätti hänessä heti ideoita – neljän raaka-aineen mystlipatukat syntyivät hetkessä, ja niissä on runsaasti kuitua sekä hyvin proteiinia ja pehmeitä rasvoja. Ilman lisättyä sokeria ja lisäaineita tietty!
4 RAAKA-AINEEN MYSLIPATUKAT (6-8 kpl)
🥜 3/4 dl maapähkinävoita
🥜 10 pehmeää taatelia
🥜 1 dl haluamiasi pähkinöitä
🥜 3 dl Paulúns Pehmeä mysli hasselpähkinä-manteli-taateli
1) Soseuta monitoimikoneella tai sauvasekoittimella maapähkinävoi ja taatelit yhtenäiseksi massaksi.
2) Pilko pähkinät reiluiksi paloiksi.
3) Lisää maapähkinävoi-taatelimassan joukkoon pähkinät sekä Pehmeä mysli ja työstä ne käsin yhtenäiseksi massaksi.
4) Muotoile massasta haluamasi kokoisia ja muotoisia myslipatukoita ja säilytä ne jääkaapissa.
Muista tallentaa tää välipalavinkki ja ihanaa päivää! 😘💫
#paulunssuomi #myslipatukka #mysli #välipala #vegaaninen #resepti #emilinreseptit #syyskuu #syksy
Tänään 22.9. vietetään autotonta päivää! Valitse siis auton sijaan vaikkapa pyörä alle. 🚲 Aktiivisempaan työmatkaan kannattaa varautua hyvällä aamiaisella. Kaada suosikki Paulúnsiasi kulhoon ja jaksat taatusti 💚
Vaikka ulkona hieman pimeneekin, jatkuu kesäfiilis lautasella.
Ota maisteluun hedelmäisen raikas Paulúns Appelsiini-Mango-Passion Granola. 🍊🥭
Se nostaa auringon suupieliin ja tukee herkuttelun lomassa vastustuskykyäsi.
Pirteää syksyä ☀️
Nyt nautitaan satokauden herkuista pitkin päivää.
🌞 AAMULLA – ripottele aamupuuroon granolaa ja mustikoita.
🏃♀️VÄLIPALAKSI – surauta omena-puolukka-smoothie.
🌝 ILLALLA – mausta Paulúns lempigranolasi kotimaisilla omppulohkoilla.
Vuosikumppanimme @eeviteittinen kehitteli ohjeen ihaniin energiapalloihin. Täydellinen välipala, jolla saat helposti lisäboostia päivään! 💚
Pallojen pohjana on käytetty Paulúns hasselpähkinä-manteli-vadelma Paleo Granolaa sekä muussattua banaania. Ei siis lisättyä sokeria, mutta paljon kivennäisaineita, hyviä rasvoja ja proteiinia 😍 Nappaa Eevin resepti tästä 👇🏼
ENERGIA PALLEROT
-3dl Paulúns Paleo Granolaa
-4rkl maapähkinävoita
-2 muussattua banaania
-3 rkl kookosöljyä
-ripaus suolaa
Laita uuni kuumenemaan 175 asteeseen. Sulata kookosöljy. Muussaa banaanit ja sekoita kaikki ainekset keskenään. Muotoile palloiksi ja kypsennä uunista riippuen n.10 minuuttia.
Vinkki! Voit myös pakastaa palleroita minigrippeihin ja napata tarvittaessa mukaan!✌️
#paulunssuomi #energiapallot #välipalavinkki
Lomailu on kivaa, mutta syyskaudestakin voi nauttia täysin siemauksin. Ota haltuun tämä yksi uusi rutiini, joka puhdistaa kehoasi ja virkistää mielen.
💧Juo lasillinen vettä heti herättyäsi.
🥒🍋 Vinkki: Voit laittaa kannullisen vettä jääkaappiin yöksi ja heittää sekaan vaikkapa appelsiini-, lime- tai kurkkuviipaleita. Kaada raikas juoma lasiin ja nauti – pitkin päivää.
Kerro kommenteissa jokin “oma aamurutiini”, josta sulle tulee hyvä olo?
Miltä sun syksy maistuu? 🍁 Kaneliomenalta, mustikalta, pähkinäiseltä vai raikkaan sitruksiselta? 😍
Kommentoi suosikkimakusi emojeilla 👇🏼
#paulunssuomi #granola #mysli
Kuukauden Paulúns muromysli vie kielen – ja tekee hyvää terveydelle.💚 Kanelilla maustettu granola sisältää runsaasti täysjyväkauraa, spelttivehnää, siemeniä, mantelia ja omenaa. Erinomaisen terveellinen ja herkullinen vaihtoehto suomalaiseen makuun. Ilman lisättyä sokeria. Saa nauttia usein.
#paulunssuomi #paulunsgranola
Vuosikumppanimme @emilikumpuniemi supersuositut Ruokatreffit saavat jatkoa huomenna torstaina 11.8. klo 17.30 😍 Ruokatreffit tarkoittaa siis Instagram Live -lähetystä Emilin omalla ig-tilillä. Livessä pääsette tekemään yhdessä Emilin kanssa tän ihanan smoothiekakun, jonka pohjassa on hyödynnetty Paulúns granolaa. Kakku sopii täydellisesti esimerkiksi loppukesän juhliin ja brunsseille 😛🍰
Kauppa- ja tarvikelistat liveä varten löydät swaippaamalla kuvaa tai @emilikumpuniemi profiilin ”ruokatreffit” kohokohdasta. Livessä Smoothiekakku saadaan hyytymään jääkaappiin noin puolessa tunnissa eli tosi helppo ja nopsa valmistaa, missä onnistuu varmasti ihan jokainen! 💚 Tuuthan mukaan? 😍
#paulunssuomi #ruokatreffit