Tämä herkullinen chiavanukas-smoothie kerrosvälipala on näyttävä tarjottava, mutta siitä huolimatta helppo ja nopea valmistaa! Valmista tuorepuuro jo edeltävänä iltana tai vähintään muutamaa tuntia ennen kerrosvälipalan valmistamista, jotta se ehtii tekeytyä kunnolla. Kokeile raikasta reseptiä alta.
Ei vielä arvioita
Ainesosat
TUOREPUURO
1dlkaurahiutaleita
1dlkaura- tai soijajogurttia
1dlkasvimaitoa
2rklchiansiemeniä
vaniljajauhetta
SMOOTHIE
1pakastettu banaani
2rklkaura- tai soijajogurttia
1dljäisiä marjoja (esim. mansikoita ja mustikoita)
Valmista tuorepuuro edellisenä iltana tai vähintään 1-2 tuntia etukäteen.
Valmista sen jälkeen smoothie surauttamalla ainekset sekaisin sauvasekoittimella tai blenderissä. Lisää nestettä varoen, massa saa jäädä kohmeiseksi ja paksuksi.
Aloita annoksen kokoaminen laittamalla lasipurkin pohjalle ruokalusikallinen granolaa. Lusikoi päälle tuorepuuro ja sen jälkeen runsaasti smoothieta. Koristele annos granolalla ja marjoilla.